Lastejooga on mänguline ja mitmekülgne viis juba noorelt tutvuda oma keha ning meele arendamisega. See pakub füüsilist paindlikkust ja tugevust ning arendab vaimset maailmatajumist. Tegeleme ka emotsioonide ja empaatia arendamisega läbi mängude ja tegevuste. Iga laps on unikaalne, ta panustab oma oskustega ja saab seda mida vajab. Näiteks lugemisoskust, enda mahalaadimist ilma teistele liiga tegemata, jälgimis- ja jäljendamisoskus jne. 

Kõige parem on lastejoogaga tutvuda tunnis osaledes. Seal näeb ära, kas see on koht, kuhu veel tulle või mitte. 

Joogatund on sobilik lapsele, kes suudab kuulata ja järgida juhiseid ning parim, kui ta julgeb olla tunnis ka ilma lapsevanemata. Tunnid on mängulised ja õpetaja juhindub palju laste eripäradest ja hetkeseisundist. 

Teisipäeva tunde annab Liis Järvamägi ning Kersti Aru teeb tunde kolmapäeviti (millest teavitame oma sotsiaalmeedias, kuna need ei toimu iganädalaselt)!

Meie joogaõpetajad Liis Järvamägi ja Kersti Aru on läbinud MTÜ Laste Jooga 400 akadeemilise tunnise koolituse (https://lastejooga.ee/services/laste-jooga-opetajate-koolitamine/) ning täiendavad ennast pidevalt.

Tunnid toimuvad Kudjapel, Kessu Joogamajas. Leiad asukoha Google mapsi abil (otsi "Kessu Joogamaja") või lingilt: https://maps.app.goo.gl/xLKjw3FLVwhZ8PZ87 

Kui on muutusi tundide aegades, anname sellest teada meie Facebooki ja Instagrami lehtedel!

Meie kontaktid: linktr.ee/kessu.joogamaja